1 适当的训练计划 运动员需要制定合理的训练计划，以确保他们的技能和体能得到持续改善这包括有针对性的力量训练有氧训练和灵活性训练训练计划应根据不同竞技项目的要求进行调整2 营养和饮食 良好的营养是维持竞技状态的关键运动员需要摄取足够的蛋白质碳水化合物脂肪和维生素来支持他们的。 他的独特之处在于他对抗青光眼的独特方式由于青光眼不算严重的疾病，但对药物控制有严格要求，戴维斯被迫寻找新的解决方...